Відповідну інформацію розмістили та сторінці комунального підприємства.
Крім того, розповіли, як почуватись добре у спеку
"Друзі, літо у розпалі, спека набирає обертів. Хочемо нагадати, що високі температури - серйозна загроза для життя людини. Головна причина - тепловий удар. Як за спекотної погоди правильно охолоджуватися і як «Черкасиводоканал» в цьому допомагає – читайте далі ТОП-10 порад.
- Пийте достатньо води. У спекотну погоду організм втрачає багато рідини, вона виводиться з потом, тому важливо регулярно поповнювати її запаси. Воду слід пити невеликими ковтками кожні півгодини-годину.
- Відмовтеся від алкоголю – він посилює зневоднення.
- Не забувайте ховатися в тінь, якщо доводиться багато часу проводити на вулиці. По можливості залишайтеся з 10:00 до 16:00 у приміщенні! Цей час — пік палючого сонця.
- Візьміть з собою в прогулянку пляшку з холодною водою і прикладайте до шкіри.
- Носіть натуральні тканини (бавовна, льон, шовк). Ці матеріали дозволяють Вашій шкірі дихати і почуватися комфортно.
- Їжте більше фруктів.
Виключіть з раціону смажене, запечене, солоне, копчене.
- Використовуйте мінімум косметики! Забудьте про креми, особливо жирні. Такі забивають Ваші пори і не дозволяють шкірі дихати.
- Прийміть прохолодний душ, скупайтеся в річці або відпочиньте біля водограю. Нагадуємо, в Черкасах працюють фонтани біля «Дружби народів» та у сквері «Юність».
- Також «Черкасиводоканал» встановив на території водопарку спеціальну рамку-розпилювач води для охолодження в літню спеку.

 

Інформують на сторінці КП "Черкасиводоканал".